20 april, 2025

Balansera välmående i ekonomiskt utmanande tider

Vikten av självvård när ekonomin är ansträngd I perioder när ekonomin är ansträngd tenderar många att dra ner på det som upplevs som ”lyx” – däribland hälsofrämjande aktiviteter och behandlingar. […]
24 juni, 2024

Varför äter jag tillskott, omega 3 och gör tester

Omega 3 är en viktig fettsyra som har många fördelar för kroppen. Det kan öka näringsupptaget och förbättra cellhälsan. Många massörer rekommenderar Omega 3. Personligen har jag också sett positiva […]