Vikten av självvård när ekonomin är ansträngd I perioder när ekonomin är ansträngd tenderar många att dra ner på det som upplevs som ”lyx” – däribland hälsofrämjande aktiviteter och behandlingar. […]
Omega 3 är en viktig fettsyra som har många fördelar för kroppen. Det kan öka näringsupptaget och förbättra cellhälsan. Många massörer rekommenderar Omega 3. Personligen har jag också sett positiva […]