072-22 50 200

Gymträning

Ja om jag tänker till så har jag tränat på i stor del av mitt liv. Så grymt skönt härligt. Efter en del år med ganska stora skador är jag nu på väg i gen mot en helare och bättre model av mig själv. Många treor att jag är galen som springer på gym, svettas,…

Läs mer »

Företagsmassage

Tänk vad man får tillbaka från sin personal när den mår bra, tänk vilken nytta företagsmassage har. Har nu masserat på olika företag under många år och kan se vilken skillnad det gör. Många har börjat träna, många har kollat till sin kost, många tänker till på hur dom står, många tänker även till på…

Läs mer »

Allt tar sin tid

Tänk så länge och många år jag försökt att komma i form igen efter mina 2,5 diskbrock jag fick för ja är det nu 10 år sedan ca så ljuger jag förhoppningsvis inte. Jag har försökt med snabbdieter, fasta, pulver, LCHF, Paleo ja hur mycket ska jag skriva upp här, vet inte men en massa…

Läs mer »