072-22 50 200

En av Branschrådet Svensk Massage certifierad Massör ”jobbar inte med manipulation…”

En av Branschrådet Svensk Massage certifierad Massör ”jobbar inte med manipulation…” Detta är en del av det som vi alla skrivit under på när vi i samband med certifieringsproven ansökt om att bli certifierade. Varför, kan man kanske fråga sig? Svaret är att det handlar om seriositet och ansvar. En professionell yrkesperson använder sig av…

Läs mer »

Artros i höften

Men så har det gått en vecka, en vecka då jag lagt en plan för hur jag måste ta hand om mig. För att få artros är ju inte så roligt. Stel, öm och ond är höften. De e just då jag inte får ge upp och hämta nya tag. Planen lagd: uppbyggnad, rörelse, stärka,…

Läs mer »

Vatten

Ja det här med vatten är ju helt fantastiskt.. Utan vatten inget liv men ibland kan det vara svårt att få i sig vattnet man måste dricka och i vissa dagar så går det hur lätt som helst. Jag undrar verkligen hvarför ibland. Ja och vatten behövs till våra nyplanterade gräsmattor. Där kan man snacka…

Läs mer »

Matlådor

Ja varje söndag så är det dagen med stort D då jag lagar massor av matlådor och även planerar min vecka. Så viktigt för att kunna nå sina mål. Mål är ju viktiga att ha då jag annars inte har något att se framemot. Alla dagar är inte lika för mig så olika dagar har…

Läs mer »

Andra dagen

Så gick det mycket bättre. Körde ben för andra dagen i rad och mer power hade dom fått. Axlar och bröst fick lite ompysslande med.   Att köra träningsdagbok är faktiskt inte så dumt. De här med papper och penna ska man inte underskatta, de blir liksom själ i de man gör. I år ska…

Läs mer »