072-22 50 200

Finare Fransar

Ja idag var det dags att besöka Sollentuna och Finare Fransar, där fixa duktiga Vera fransarna så dom blev fina igen. Tänker att det här med att ta hand om sig själv och fixa lite ger så mycket för själen. Att känna sig fin betyder så mycket. Så mycket att smärta eller dumheter inte får…

Läs mer »

Jag och min artros

Ja kära vänner, nu är de så länge sedan som jag skrev en rad här inne och mycket är det pga av att jag fått höftartros i min höger kula i höften. Riktigt surt och det har gjort skapligt ont. Mycket träning och fin hjälp från en nätbaserat artrosskola så är jag så mycket piggare….

Läs mer »

En av Branschrådet Svensk Massage certifierad Massör ”jobbar inte med manipulation…”

En av Branschrådet Svensk Massage certifierad Massör ”jobbar inte med manipulation…” Detta är en del av det som vi alla skrivit under på när vi i samband med certifieringsproven ansökt om att bli certifierade. Varför, kan man kanske fråga sig? Svaret är att det handlar om seriositet och ansvar. En professionell yrkesperson använder sig av…

Läs mer »

Artros i höften

Men så har det gått en vecka, en vecka då jag lagt en plan för hur jag måste ta hand om mig. För att få artros är ju inte så roligt. Stel, öm och ond är höften. De e just då jag inte får ge upp och hämta nya tag. Planen lagd: uppbyggnad, rörelse, stärka,…

Läs mer »

Vatten

Ja det här med vatten är ju helt fantastiskt.. Utan vatten inget liv men ibland kan det vara svårt att få i sig vattnet man måste dricka och i vissa dagar så går det hur lätt som helst. Jag undrar verkligen hvarför ibland. Ja och vatten behövs till våra nyplanterade gräsmattor. Där kan man snacka…

Läs mer »

Matlådor

Ja varje söndag så är det dagen med stort D då jag lagar massor av matlådor och även planerar min vecka. Så viktigt för att kunna nå sina mål. Mål är ju viktiga att ha då jag annars inte har något att se framemot. Alla dagar är inte lika för mig så olika dagar har…

Läs mer »