072-22 50 200

2 år

Igår var det 2 år sedan jag för första gången mitt liv hade en PT. Det här skulle nu förändra mitt liv. Rutiner, diet och jobba med sig själv… Men faktiskt så har det inte varit så svårt som jag trodde, det har liksom hela tiden bara flutit på. Tror att det bästa var att…

Läs mer »

Allt tar sin tid

Tänk så länge och många år jag försökt att komma i form igen efter mina 2,5 diskbrock jag fick för ja är det nu 10 år sedan ca så ljuger jag förhoppningsvis inte. Jag har försökt med snabbdieter, fasta, pulver, LCHF, Paleo ja hur mycket ska jag skriva upp här, vet inte men en massa…

Läs mer »

12 timmars fasta

Efter 12 timmars fasta är jag verkligen sugen på frukost innan mitt jobb börjar. Havregrynsgröt med hallon och äggvita. Man skulle kunna tro att det inte smakar så gott men det gör det.  Idag är det Företagsmassage som gäller 9-16, hejåhå! Listan är som vanligt fullbokad.  Älskar mitt jobb, tänk att verkligen kunna hjälpa människor…

Läs mer »