Beach 2018 har startat

Jaha tänker ni, så tänker man väl alltid? ja och de e klart jag gjort i många år att snygga till sig inför sommaren och stranden. Vasshäng är väl inget man vill pyssla med.

Nej jag har just avslutat 6 veckor på Ulrikas Kickstart och är sjukt nöjd med att ha gått ner ca 7 kg på dom veckorna men inte riktigt nöjd till hundra med att int fått ingång träningen igen. Så nu med dessa 4 veckor ska jag se till att få igång en rutin med att träna, kanske inte som förr då jag var lite mer manisk men nu i ett bra upplägg med 3-5 pass av olika karaktär i veckan. Detta är ju grymt bra för min artros som behöver muskler styrka och smidighet.